過去の記事一覧

  1. セルフマネジメント

    新しい習慣を自然と職場に定着させる方法。生命維持機能と情動に目を向ける。

    この記事はこんな方におすすめ・職場に新しい習慣を定着させたい!・変化に対応できる組織を作りたい!・職場の雰囲気を変えたい!読む時間:4分…

  2. セルフマネジメント

    チェックリストという小さなコストと大きな効果. 3955人に対して

    この記事はこんな方におすすめ・ミスを減らしたい!・安定した成果を残したい!・頭の中を整理したい!読む時間:5分結論:チェックリストを…

  3. セルフマネジメント

    睡眠と健康の関係。1573人と1741人を対象とした研究より

    この記事はこんな方におすすめ・スタッフに元気良く働いてもらいたい!・生き生きとした職場を作りたい!・気持ちよく寝たい!読む時間:4分結論…

  4. セルフマネジメント

    アイデアは制約によって生まれる。145件の実証研究からわかった3つの制約。

    この記事はこんな方におすすめ・イノベーションを起こしたい!・現状を打破したい!・アイデアをどんどん出したい!読む時間:3分結論:アイ…

  5. セルフマネジメント

    創造性を高めて目の前の問題を解決する、たった2つの方法。

    この記事はこんな方におすすめ・目の前の問題を解決したい!・不安を解消したい!・創造性を高めたい!読む時間:5分今回のテーマは問題解決…

  6. セルフマネジメント

    マルチタスクは危険。頭を切り替えは負荷が高い。

     この記事はこんな方におすすめ・集中力を高めたい!・確実に作業を終わらせたい!・生産性を高めたい!読む時間:3分今回のテーマは課題の切り替えです。課題を…

  7. セルフマネジメント

    あなたは朝型?それとも夜型?6858人の調査でわかったクロノタイプと健康の関係

    この記事はこんな方におすすめ・ハツラツと生活をしたい!・ハツラツと仕事をしたい!読む時間:3分今回のテーマはクロノタイプについて。クロノタイプとは、いわゆ…

  8. セルフマネジメント

    知られざる遊びの科学。遊びがあなたの生産性を高める!

    この記事はこんな方におすすめ・楽しみながら成果を出したい・明るい職場を作りたい・一体感を高めたい読む時間:3分今回のテーマは遊びです。遊びには驚くべ…

  9. セルフマネジメント

    睡眠の脳科学。どうやって記憶しているのか?

    この記事はこんな方におすすめ・睡眠の大切さを知りたい!・睡眠を大切にする組織を作りたい!・生産性を高めたい!読む時間:3分今回のテーマは睡眠の脳科学で…

  10. 人間関係

    これでチームがまとまる!共通の敵を作る

    この記事はこんな方におすすめ・チームの一体感を高めたい!・スタッフのやる気を引き出したい!・今の状況の乗り越えたい!読む時間:5分今回のテーマはチームの一…

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